ENZEL-GEBURTSVORBEREITUNGSKURS
Ich bereite dich und deinen Partner oder deine Partnerin im geschützten Rahmen bei mir in der Ordination auf die Geburt vor.
Allgemeines
Wenn die Geburt näher rückt, tauchen immer mehr Fragen zum Geburtsvorgang, aber auch zur Zeit nach der Geburt - dem Wochenbett - auf.
Wir besprechen die Geburt, wie man sich am besten darauf vorbereitet und was im Wochenbett zu beachten ist. Wann man am besten ins Krankenhaus fährt, die Atmung während der Geburt, Unterstützungsmöglichkeiten durch Begleitpersonen, aber auch das Stillen und die Babypflege werden Thema sein.
Übungen
Ich biete je nach Wunsch Übungen zu Atmung, Gebärpositionen und Wickeltechniken an. Das muss aber auch nicht sein, wenn ihr euch damit nicht wohl fühlt.
Material
Ich bringe Bilder, ein Becken und eine Puppe mit, um den Geburtsvorgang zu verdeutlichen.
Wann? Wie lange? Wo? Wer?
Der Geburtsvorbereitungskurs sollte nicht zu knapp vor der Geburt aber auch nicht zu lang davor stattfinden, also ca. zwischen 30.-36. Schwangerschaftswoche.
Der Kurs findet findet bei dir zu Hause statt und dauert in der Regel 3,5h.
Der Kurs kann Einzeln oder in einer Gruppe (z.B. mit einem befreundeten Paar) stattfinden.
PartnerInnen und Kinder sind herzlich willkommen.